Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Karpuz, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Buono Sütlü Çikolata, Karpuz, Ayran, Pide Ekmeği, Lavaş, Sarımsak, Kırmızı Domates, Çokça Közlenmiş Biber, Pişmiş Patlıcan. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cetinkayameltem's Gewichtsverlauf
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