Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Arla Сыр Natura Сливочный. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Активия Питьевая Натуральная, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблочный, Слада Зефир Классический, Зефир в Шоколаде, Сушки. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tusia9696's Gewichtsverlauf
|