Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: coffee-mate coffe mate singles. Mittagessen: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Starfish Chunk Light Tuna, Hellmann's Light Mayonnaise, Smart Cake Chocolate. Abendessen: Wendy's Fresh Mozzarella Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Tito's Handmade Vodka, VPX Bang Energy Drink, Bai Brasilia Blueberry. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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mworley7's Gewichtsverlauf
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