Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 17,18g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), Taco Bell Border Sauce - Hot, Hillandale Farms Grade A Medium Eggs, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Weber Sriracha Rub, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dole Fresh Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Spring Valley Melatonin Adult Gummy - 5Mg / Serving, Water. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Heather Kodex-Bunny Cirilo's Gewichtsverlauf
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