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😎😎😎
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Canderel Canderel Clásico, Café, Tortilla de Maíz, Herdez Salsa Verde, Brócoli, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Tocino, Huevo Revuelto. Mittagessen: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Lechuga, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Herdez Salsa Verde, Tang Agua de Sabor, Brócoli, Tortilla de Maíz. Abendessen: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Lechuga, Mayonesa, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Extracto de Vainilla. Snacks/Sonstiges: Plátano Dominico, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Bimbo Mantecadas. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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