Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Pépito Gâteau Marbré, Nesquik Chocolat Chaud, St Michel Madeleines (25g). Mittagessen: Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pain Pita. Abendessen: Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Entrecôte de Boeuf, Chorba, Agneau. Snacks/Sonstiges: Cornet de Glace au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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