patsycline1's Notizen, 23 Jun 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017

73 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2017:

1101 kcal

Fett: 54,97g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 106,24g. Frühstück: Tarta de Manzana, Café con Leche. Mittagessen: Bonafont Jugo de Guayaba, Taco de Bistec, Esmeralda Queso Fundido Oaxaca. mehr...

2254 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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