Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Brownie, Cookie, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Toasted White Bread, Chicken Curry. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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