Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Батон Нарезной, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Перекресток Самса с Сыром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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