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iri92
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24 Jun 17
iri92's Notizen, 24 Jun 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
53,5 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Juni 2017:
990 kcal
Fett: 46,98g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück:
Творог 9%.
Abendessen:
Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе.
mehr...
1300 kcal
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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