Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
70,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 131,73g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 330,24g.
Frühstück: Миндаль, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белевская Пастила Заварная Детская, Кофе Эспрессо, банан Мини, NATURA BIO Крупа Овсяная Органическая, ВкусВилл Кефир 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, Авокадо, Мясновъ Лаваш Шоти, Arla Сыр Natura Сливочный, Царицыно Мясной Продукт из Свинины Сырокопченый КОРЕЙКА Б/К в/с Серв/Вак. Abendessen: Cheezzi Сыр "Пармезано" Т.М. "Cheezzi" (Terra Del Gusto) Фасованный, Нарезка, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Травяной Чай, Вода, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|