Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 6,24g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Chiaktiv. Mittagessen: Lidl Briocheknoten. mehr...
|
|
1825 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|