Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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104,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Smart Ones Breakfast Wrap, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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