Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2012
108,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 34,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2012:
522 kcal Fett: 13,36g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 54,15g.   Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Abendessen: Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Apples, Seafood Cocktail Sauce. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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