Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 160,87g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Pure Protein Fuze, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Mittagessen: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Pure Protein Fuze. Abendessen: Кокос, минтай 18.6.17. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|