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İnş ödemdir🌟💫
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Çoban Salatası, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Havuç, Saray 100 Kalori, Kayısı, Karpuz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Doğa Yulaf Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Havuç. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Power Plate - 30 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ödem olabilir en son ne yedin 😀
24 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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24 Jun 17 vom Mitglied: lunataa
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Canım çekti 😋 ondan zarar gelmez tuzlu birşey yedinmi
24 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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Sahurda biraz tuzu kaçırmış olabilirim 🙂Yarın maydanoz suyu sonrası belli olur😉maydanoz suyu iyi ki var🌟💫
24 Jun 17 vom Mitglied: lunataa
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Tuz su tutmuş olabilir sıkma canını düzelir 😉
24 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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24 Jun 17 vom Mitglied: lunataa
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odem olabilir veya ay hali 😊
bayanların kilosunu veremediği zamandır.
üzülme 😊
24 Jun 17 vom Mitglied: rüyaerem
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25 Jun 17 vom Mitglied: lunataa
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25 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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lunataa's Gewichtsverlauf
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