Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Сырники Диетические, Ярмолпрод Йогурт 1,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ярмолпрод Творог 9%, ПП Панкейки, Клубника, Абрикос, Творожная Запеканка с Изюмом, Ярмолпрод Йогурт 1,5%, Настроение Ежевика Замороженная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|