Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2012
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, decaf coffee, laughing cow, turkey bacon. Mittagessen: chocolate chips, sugar free hazelnut creamer, decaf coffee, select pizza chicken bacon alfredo. Abendessen: ritz crackerful, marinara, mild italian sausage. Snacks/Sonstiges: athenos pita chips, philadelphia cream cheese indulgence, orowheat healthfull bread. mehr...
|
|
2272 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Face's Gewichtsverlauf
|