Sissel284's Notizen, 25 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
70 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2017:
1576 kcal Fett: 13,02g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 258,83g.   Frühstück: Milbona Skyr Himbeere, Lidl Mandeldrink. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Knorr Soße Zum Braten, Ja! Kartoffelknödel Halb und Halb (Pulver Zum Anrühren), Landjunker Schweinerückenbraten. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Pfirsiche, Nektarinen, Äpfel, Edeka Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Lidl Mandeldrink. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche


Kommentare 
Einiges an Wassereinlagerung durch das Wetter gehabt... also doch "blos" 3kg zugenommen.... Urlaub halt....  
25 Jun 17 vom Mitglied: Sissel284
Ja so ist Urlaub und das ist doch gut 👍😘😘 
25 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
na klar. Im Urlaub soll man ja auch genießen. 😊 
25 Jun 17 vom Mitglied: Sissel284

     
 

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