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Pós semana de aniversário. #oremos
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75,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1147 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Banana, Flor Da Terra Amaranto, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Adria Torrada Multigraos. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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