Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 192,34g.
Frühstück: Батон, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Бахетле Мясное Гнездо. Abendessen: Красная Цена Хлеб Белый, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Alyonaboni's Gewichtsverlauf
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