Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Орешки со Сгущенкой, Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Беллакт Творог 0%. Abendessen: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Томатный Соус, Сыр Российский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina_Princess's Gewichtsverlauf
|