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menos 200g e alcanço minha meta!!! #foco
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Kefir de Leite, Pão low carb sem leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Mittagessen: Bacon, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Pernil Assado, Pepino (com Casca). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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