Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 4,37g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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