|
Şeker yenmedi
Tatlı hiç yenmedi
Yemekler hafif atlandı
Ama ciddi bir şişkinlik var
İki bardak bitki çayı içilmesine ve bol su içilmesine rağmen..
Neden acaba..
|
86,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Domatesler, Doğal Peynir, Karpuz, Peksimet, Karpuz, Yumurta Beyazı, Domatesler, Doğal Peynir. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Peksimet, Haşlama. Abendessen: Yeşil Fasulye, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
bazen oluyor ..
sikilmayin üzülmeyin.
bende çok dikkat etmeme rağmen bir hafta vermedim.
sonra 2 kilo verdim.
25 Jun 17 vom Mitglied: rüyaerem
|
Teşekkür ederim @rüyaerem
İnşaallah
27 Jun 17 vom Mitglied: pozitif12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitif12's Gewichtsverlauf
|