Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Виват Салат Капустный со Свеклой. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Классические, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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