Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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121,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 289,18g.
Frühstück: Koffie, Boter, Wit Brood. Mittagessen: Regalo Augurkenschijven, Cherrytomaten, Sla, Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mayonaise, Wit Brood. Abendessen: Saladinettes Geraspte Wortelen, Komkommer (Geschild), Tomaten, Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Garden Gourmet Griekse Rondo. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocoladekoekjes, Côte d'Or Mignonnette Melk, Appeltaart, Coca-Cola Light Lemon, Appels (zonder Schil). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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