Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ватрушка из Фарша с Творогом, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Agama Камчатская Креветка, Помидоры, Куриная Котлета с Кабачком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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