Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Горбуша Соленая, Авида Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Белый Город Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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