Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Mittagessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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