Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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106 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 183,79g.
Frühstück: DIA Picos de Pan, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Danone Yogur Griego Azucarado, Pistachos, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Verde, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Naranjas. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vitorinotito's Gewichtsverlauf
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