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Прошла 3 неделя❗️
Идём дальше 💪🏼🥗🏃🏽♀️
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 6,66g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 60,78g.
Mittagessen: SPAR Капуста Брюссельская, Ильинка Мексиканская Смесь 🌽🥕🌶, Гречневая Крупа Гречка, Здоровая Ферма Куриная Грудка (Филе). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Шаги 10 000 - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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princess👑🏃🏻♀️45's Gewichtsverlauf
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