|
Прошла 4 неделя❗️
Были и шашлыки 🍖и вино 🍷 и булки 🍩🍪 и прочие прелести, отвеса нет, но я поработаю над этим 💪🏼🏃🏽♀️🏋🏻♀️
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Конфеты "35" Конфета со Вкусом Шоколада 🍫, Сулимовское Масло Сливочное 72,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный, Магнит Крупа Манная, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Mittagessen: Макфа Макароны Станичные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Птицефабрика Боровская Яйцо Куриное 🥚, Сыробогатов Сыр Лёгкий, 4 Сезона Овощное Рагу, Здоровая Ферма Куриная Грудка (Филе), Чурилово Кабачок. Abendessen: Равис Рулет Куриный 🐔, Помидоры, Гречневая Крупа Гречка, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр Лёгкий, 4 Сезона Овощное Рагу, Здоровая Ферма Куриная Грудка (Филе), Чурилово Кабачок. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Овощное Рагу, Чурилово Кабачок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princess👑🏃🏻♀️45's Gewichtsverlauf
|