|
ещё минус 0,200 кг.
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 22,78g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Сыр Гауда, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 0,2%, Кефир Обезжиренный, Медовая Долина Мед, Персики, Абрикосы, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|