Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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67 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 60,70g.
Frühstück: Café. Mittagessen: La Violetera Castanhas do Pará, Alface Americana, Ovo, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Royal Gelatina Cereja, Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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