Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Nature's Own Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Skillet Gnocchi with Chard and White Beans, Maeil Biofeel. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Great Value Mountain Trail Mix. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Arc Trainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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