Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vagem, Repolho, Mocotó. Abendessen: Torresmo, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Parmalat Creme de Leite. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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