|
😢😔
|
46 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 14,30g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Yoplait Petit Suisse 0%, Pêches, Grenade, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Groseilles, Banane. Mittagessen: Pastèque, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Carrefour Pain de Seigle, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Courgette, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Sucrine, Haricots Verts. Abendessen: Tende de Tranche à Fondue, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Carrefour Sorbet Citron Framboise, Framboises, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Groseilles, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Baguette. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Socha88's Gewichtsverlauf
|