Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Пирожное Картошка. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Черешня, Нектарин. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Дар Солнца Кунжутное Печенье. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
|