Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 153,58g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Растительное Масло, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|