Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Kiwi, Zucchine Cotte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Citterio Prosciutto Crudo. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Melone, Pasta e Fagioli. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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