Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3221 kcal
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Fett: 230,80g | Eiw: 184,23g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Huevo Duro, Quamtrax BCAA 4, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pimiento Rojo, Queso de Cabra (Duro), Alpro Leche de Coco, Salmón. Abendessen: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Almendras Crudas, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Verduras Mixtas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Huevo Duro, Quamtrax BCAA 4, Pimiento Rojo. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
HIIT y liss 8km + ayuno - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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supertramp27's Gewichtsverlauf
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