Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken, Gurke (Geschält), Kania Würzige Remoulade, K-Classic Mini-Frikadellen, Lisani Kräuter Extra Cremig, Schwarzbrot. Mittagessen: H-Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Butterkekse. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 33 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
watty100's Gewichtsverlauf
|