Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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60 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 92,92g.
Mittagessen: Финик, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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