Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Kiwi, Koffie met Melk, Notenmix (Ongezouten), Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Vissalade, Volkoren Brood, Tomaten. Abendessen: Brinta Pap. Snacks/Sonstiges: Appel, AH Melkchocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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