Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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54 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Miel, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Calabacín, Huevo. Mittagessen: Guayaba, Guayaba, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bistec de Res, Wonder Pan Tostado, Mostaza, Zanahoria, Lechuga. Abendessen: Mostaza, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela Light, Mission Tostadas de Maíz Estilo Casero, FUD Virginia Jamon de Pavo. Snacks/Sonstiges: Plátano Dominico, Pepino (Pelado), Calabacín, Calabacín, Plátano Dominico, Naranjas, Zanahoria, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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