Münchinger's Notizen, 28 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
84 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2017:
3267 kcal Fett: 124,75g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 292,50g.   Frühstück: Laugenbrezeln, Zimmermann Münchner Weißwürste, Kaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Kaisersemmel, Frikadelle. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles, Kartoffelchips. mehr...
2055 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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