Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 147,51g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Фермерский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Ламбер Сыр 50%, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Лента Лосось Соленый, Свежевыжатый Морковный Сок, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Утиный Бульон. Snacks/Sonstiges: Малина, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|