Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Печенье, Подсолнечное Масло, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|