Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 86,50g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Соевый Соус, Мёд, Куриное Царство Бедро "Особое", Сэн Сой Фунчоза. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Суп с фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Морковь, Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
не знаю, с чего таки отвес при учете 2хдневного зажора...
28 Jun 17 vom Mitglied: Trealol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trealol's Gewichtsverlauf
|